Wieluńskie forum - Wieluń - Gmina Wieluń

Nadgodziny to śmierć dla mózgu


Fińscy badacze z Instytutu Medycyny Pracy w Helsinkach przebadali 2214 brytyjskich urzędników, menedżerów i innych umysłowych pracowników zatrudnionych w pełnym wymiarze czasu pracy.

Okazuje się, że 55 godzin pracy tygodniowo to limit, którego częste przekraczanie negatywnie wpływa na funkcje poznawcze. Po osiągnięciu wieku średniego, osoby, które pracują za dużo mają uboższe słownictwo, słabiej łączą przyczyny ze skutkami i są bardziej narażone na demencję lub chorobę Alzheimera.

Związek pomiędzy liczbą godzin poświęcanych pracy zawodowej a zdolnościami pojmowania przebadano dwukrotnie. Dzięki rozbudowanym testom oceniono funkcje poznawcze, m.in. pamięć krótkoterminową, rozumowanie przyczynowo-skutkowe, słownictwo, płynność fonetyczną i semantyczną.

Jak pokazały wyniki testów, osoby pracujące 55 lub więcej godzin tygodniowo uzyskiwały w testach zdecydowanie gorsze wyniki niż osoby pracujące 40 godzin tygodniowo. Okazuje się, że problem przepracowania to problem ogólnoeuropejski. W krajach członkowskich UE ponad 40 godzin tygodniowo pracuje 12-17 proc. wszystkich pracowników.

Źródło: Gazeta Wyborcza